4 года практики

Войтенко Светлана Анатольевна

Психолог-консультант (психо-биографический, системно-феноменологический подход, травматерапия, в т.ч. EMDR)

Стоимость одной сессии

3 500 ₽

ПТСР / КПТСР / стресс / изменения / кризис

С какими проблемами работаю

Я помогаю!

Помогаю с самоопределением и ответами на вопрос «кто я?», преодолением профессионального выгорания, прохождением возрастных, профессиональных и личностных кризисов, разрешением трудных жизненных ситуаций, адаптацией к изменениям, к новой сфере и должности, возвращением мотивации к работе и нахождением новых смыслов, принятием решений, улучшением отношений в коллективе, с руководством и собственниками, нахождением внутренних опор. Работаю с ПТСР и КПТСР, повышением жизнестойкости и адаптации к стрессу, изменением жизненных сценариев.

Записаться

Стоимость одной сессии

3 500 ₽

Войтенко Светлана Анатольевна

Психолог-консультант,
4 года практики

С какими проблемами работаю

Я помогаю!

Помогаю с самоопределением и ответами на вопрос «кто я?», преодолением профессионального выгорания, прохождением возрастных, профессиональных и личностных кризисов, разрешением трудных жизненных ситуаций, адаптацией к изменениям, к новой сфере и должности, возвращением мотивации к работе и нахождением новых смыслов, принятием решений, улучшением отношений в коллективе, с руководством и собственниками, нахождением внутренних опор. Работаю с ПТСР и КПТСР, повышением жизнестойкости и адаптации к стрессу, изменением жизненных сценариев.

О себе

Личные факты

Работаю в психо-биографическом, системно-феноменологическом, интегративном подходах. Мне важно видеть проблему клиента в системе (полагаю, и клиенту это важно))), чтобы была возможность не только "снять напряжение", но и найти и по возможности убрать корень проблемы (иногда он находится в родовой системе), увидеть, где, в каких сферах жизни, она еще проявляется у человека, кроме заявленной проблемы. Видя ее более широкое влияние на свою жизнь, у клиента повышается мотивация для работы.

Мотивация клиента к собственным изменениям и доведению их до конца — отдельная, важная и нужная часть моей работы. Мало кому хочется встречаться с болью и собственными "недостатками", с которыми клиент мог всю жизнь бороться, но так и не победив их, снова встречаться с ними, менять к ним свое отношение.

Я с большим уважением отношусь к клиентам: они идут на большой риск, когда соглашаются на работу с психологом, на собственные изменения, и важно поддержать его в этом решении. Мне важно находить баланс в работе с клиентами между бережностью и вызовами, которые даю ему в работе, чтобы было движение, но оно было в возможном для клиента темпе.

Что еще важно? Важно, чтобы клиент в результате нашей работы сменил фокус с "как себя побороть/заставить сделать что-то" на искренний, глубокий интерес к себе "как у меня это устроено, и как я могу тогда организовать свою жизнь/работу/отношения, если у меня вот такое устройство".

Образование

Квалификация

Психотерапии детско-родительских отношений — Институт клинической психологии (г. Новосибирск)

Психобиографический подход в консультировании (Н. Цветкова, профессор МГПУ)

Интегративный подход в консультировании (Школа интегративной психологии)

Работа с МАК (Таллиннский Центр Взаимоотношений)

Системно-феноменологический подход к консультировании (Центр «Бережно и Нежно», А. Васильев)

Расстановки с помощью пластилиновых фигурок (Н.Фоминых, Новосибирск)

Резилентность и адаптация к стрессу (Проект «Психотерапия и привязанность»)

+1

Профессиональный опыт

Особенности работы

Люблю глубину в работе, много времени уделяю прояснению запроса (иногда клиенты на этом этапе находят ответы, за которыми хотели прийти). Люблю юмор и метафоры, они помогают находить неожиданные проходы. Находим с клиентами повторяющиеся паттерны и модели поведения, стратегии, и выбираем, что еще работает, а что пора уже утилизировать и заменить новыми. Люблю работать с внутренними ролями, внутренней командой, находить способы договариваться со всеми внутри и видеть их ценность для клиента.

Психобиографический подход (как один из видов КПТ). Направление, в котором с помощью генограммы мы исследуем корни возникновения проблемы, паттерны на родовом уровне, освобождаемся от них, находим им замены, более отвечающие жизни клиента.

Системно-феноменологический подход (семейные, структурные расстановки внутренних частей, бизнес-расстановки): дает возможность работать с различными системами (в т.ч., человек как система), понимая проблему клиента как проблему системы, которая проявляется у клиента, и хочет быть исцелена для дальнейшего здорового ее функционирования.

МАК — метафорические карты позволяют рассматривать проблему клиента на метафорическом уровне и на этом же уровне находить ее решение, а потом уже делать "декомпозицию до уровня конкретных действий". Карты позволяют уловить суть проблему клиента, и работать на другом, смысловом уровне, что сильно облегчает понимание ситуации и нахождение неожиданных решений.

Травматерапия (повышение жизнестойкости) и адаптация к стрессу в КПТ, EMDR: определение травматичных ситуаций в жизни клиента, их последствий и работа по восстановлению здорового функционирования клиента, повышение его жизнестойкости и адаптивности. EMDR позволяет работать с ПТСР и КПСТР на очень глубоком уровне максимально бережно по отношению к клиенту, не заставляя его проговаривать подробности травматических ситуаций, как бы стирая их раз за разом из памяти клиента, и позволяя вернуться к здоровой жизнедеятельности.

Интегративный подход позволяет работать со сложными чувствами клиента: стыдом, гневом, виной, обидой, агрессией, одиночеством, находя в них ресурс для клиента и одновременно обучает его справляться с подобными чувствами в будущем самостоятельно.

Люблю глубину в работе, много времени уделяю прояснению запроса (иногда клиенты на этом этапе находят ответы, за которыми хотели прийти). Люблю юмор и метафоры, они помогают находить неожиданные проходы. Находим с клиентами повторяющиеся паттерны и модели поведения, стратегии, и выбираем, что еще работает, а что пора уже утилизировать и заменить новыми. Люблю работать с внутренними ролями, внутренней командой, находить способы договариваться со всеми внутри и видеть их ценность для клиента.

Психобиографический подход (как один из видов КПТ). Направление, в котором с помощью генограммы мы исследуем корни возникновения проблемы, паттерны на родовом уровне, освобождаемся от них, находим им замены, более отвечающие жизни клиента.

Системно-феноменологический подход (семейные, структурные расстановки внутренних частей, бизнес-расстановки): дает возможность работать с различными системами (в т.ч., человек как система), понимая проблему клиента как проблему системы, которая проявляется у клиента, и хочет быть исцелена для дальнейшего здорового ее функционирования.

МАК — метафорические карты позволяют рассматривать проблему клиента на метафорическом уровне и на этом же уровне находить ее решение, а потом уже делать "декомпозицию до уровня конкретных действий". Карты позволяют уловить суть проблему клиента, и работать на другом, смысловом уровне, что сильно облегчает понимание ситуации и нахождение неожиданных решений.

Травматерапия (повышение жизнестойкости) и адаптация к стрессу в КПТ, EMDR: определение травматичных ситуаций в жизни клиента, их последствий и работа по восстановлению здорового функционирования клиента, повышение его жизнестойкости и адаптивности. EMDR позволяет работать с ПТСР и КПСТР на очень глубоком уровне максимально бережно по отношению к клиенту, не заставляя его проговаривать подробности травматических ситуаций, как бы стирая их раз за разом из памяти клиента, и позволяя вернуться к здоровой жизнедеятельности.

Интегративный подход позволяет работать со сложными чувствами клиента: стыдом, гневом, виной, обидой, агрессией, одиночеством, находя в них ресурс для клиента и одновременно обучает его справляться с подобными чувствами в будущем самостоятельно.

Отзывы клиентов о работе психолога

Что обо мне говорят

Ольга И.:
Пришла, потому что было тупиковое, стрессовое состояние. Понимала, что нужно что-то менять, но не хватало ресурса. Нужно было двигаться профессионально, и поэтому важна была в том числе и твоя экспертиза.
С тобой я поняла, насколько это важно — работать со своим состоянием. Знания можно получить хоть откуда, а вот когда внутренние переживания, ощущения не соответствуют реальности, ничего не сделаешь.
Мне было очень комфортно. Я даже не ожидала, что может быть настолько комфортно, не смотря на то, что встречались в кофейне. Я смогла раскрыться. И еще очень неожиданно для меня, что я не воспринимала тебя, как человека, которого давно знаю, воспринимала, как профи.
Ушла с ощущением, что началась внутренняя работа, осознание глубинных штук, которые неожиданно повылезли. Начала присматривать к себе, а они повыскакивали на поверхность. А дальше это была уже моя работа — осознавать и что-то с ними сделать. И мне стало легче. Появилось ощущение реальности, важности себя в первую очередь. Стала больше обращать на себя внимания, больше получать удовольствия от жизни. Перестала себя критиковать, начала больше прощать, проснулось внутреннее уважение: я есть, и я тоже имею право быть.
С тобой я поняла, что могут быть профессионалы, которые хорошо делают свое дело.

Людмила К.:
Хочу выразить огромную благодарность Светлана Войтенко за консультации которые не так давно у нас наконец состоялись. Это очень глубокая работа, и консультанта, и клиента. Я открыла в историях своих предков столько энергии, сколько давно уже ни где не находила, это просто шторм из эмоций.
Честно, не думала, что все настолько закономерно и наследуемо. Конечно, это очевидно, что многое идет из семьи. Но ведь сейчас совсем другой мир, в моде и в цене другие вещи и смыслы, а я несу в себе «заряд из прошлого», и самостоятельно избавиться от сценариев и установок со сроком давности 80-100 лет я не могу. При этом не первый год занимаясь саморазвитием, я понимаю, вижу и чувствую, что эти ограничения объективно тормозят меня.
Что могу сказать после? Такое чувство, что тебя и твою семейную историю рассмотрели со всех сторон, очень деликатно, давая много поддержки в пути. И это был не один какой-то метод, это было смешение методов и техник. Из психогенетики мы переходили в коучинг и аффирмации, из психологического консультирования в карьерное, из метода BID в метафоры и затем еще во что-нибудь. И это прекрасно, потому что одним каким-то методом такое огромное поле информации за такое краткое количество встреч не освоишь! А у Светланы получается!
Консультации в исполнении Светланы были ювелирной, штучной, мастерской работой именно под мой запрос. А в промежутках между ними со мной происходили события, в которых я выступала с неожиданной для себя позиции. Рождались необычные мысли, я иногда не успевала даже записывать. Как будто мой фокус восприятия мира и себя смещался. Радует, что процесс изменений запущен. Понимаю, что это теперь моя ответственность - выйти или не выйти из паттернов, развиваться или оставить все как есть.

Ксения Р.:
Света, огромная благодарность тебе за нашу с тобой работу. Я пришла к тебе с такой дикой обидой на свою семью и ощущение какой-то своей никчёмности. И благодаря тебе, благодаря тому, что ты меня повернула в другую сторону, в сторону ресурсов и ценностей, в сторону принятия и прощения, по моим ощущениям сейчас сформировалась новая структура моей личности и моя самооценка оздоровилась! На всем протяжении нашей работы я чувствовала твою включённость и твою поддержку, за это особая благодарность! Спасибо тебе за твой труд!!!!

Елена Самохвалова, Новосибирск
Спасибо Светлане за правильные вопросы. Находя и формулируя ответы на них, находишь решения для, казалось бы, тупиковых ситуаций. И жизнь в этот момент приоткрывает новые грани и возможности. Благодаря нашей встрече, я поняла, что выходить из зоны комфорта нужно раньше, чем жизнь тебя вынудит это сделать. Вдвоем мы проделали хорошую работу надо мной . Я получила огромное удовольствие от интересного общения, от новых открытий и мыслей, от возможности уверенно делать шаг вперед. Успехов Светлане и ее партнерам!

Мы внимательно выбираем психологов, которые будут работать с вашими сотрудниками

Обязательно наличие психологического образования

Наша команда

Опыт работы в профессии

Непрерывное профессиональное развитие

Наличие положительных рекомендаций от профессионального сообщества

Ответы на вопросы

FAQ

Не нашли ответ на свой вопрос или сомневаетесь в выборе?

Оставить заявку

Оставьте заявку, и мы свяжемся с вами для консультации

Записаться