Top.Mail.Ru
Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным
Блог Стало легче

Найти своего коуча

Это человек, который будет знать о Вас то, что, может, Вы сами о себе не знаете. Будет понимать Ваши силы и уязвимости, с чьей помощью Вы будете принимать важные решения в своей жизни. Конечно, выбор своего помогающего специалиста — серьёзная вещь. Каждый из критериев, которые я сформулировала ниже, необходим, но не достаточен.

1️⃣ Членство в ассоциации. Неважно, международной или европейской, главное, чтобы это была профессиональная ассоциация с прописанными стандартами работы. Чтобы попасть туда, человек сколько-то часов учился у квалифицированных преподавателей, делал учебную практику под наблюдением, проходил менторинги и сдавал экзамены.

2️⃣ Опыт: больше не всегда значит лучше. Я предпочту студента на международной программе человеку, который 10 лет практикует мимо стандартов. И есть ещё лайфхак. Коучинг — профессия молодая. Эти стандарты только формируются. Маркеры компетенций PCC ICF появились в 2015 году и были пересмотрены в сентябре 2020 г. Они на порядок повысили качество работы. Так что узнавайте, в каком году Ваш коуч получил статус.

3️⃣ Не экономьте время. Возьмите отдельно бесплатную вводную сессию. Её длительность 15-20 минут, за которые вы обсудите ваше видение коучинга, предпочтения в работе и «снюхаетесь» : чисто субъективно поймёте, нравитесь ли вы друг другу. Доверьтесь коучу, когда он называет примерное число сессий или предлагает пакет. Бесполезно пытаться запихнуть в 1 сессию 3-4 запроса, так не получится проработать даже 1. Хотя есть вероятность, что если вы не будете торопиться, а коуч будет хорошо работать с эмоциями, окажется, что Ваши несколько запросов и сводятся к одному. Доверьтесь процессу.

4️⃣ На вводной убедитесь, что Вам нужен именно коучинг, а не терапия/наставничество/мотивационный пинок. Мы с Вами, например, можем каждое утро созваниваться и вдохновляться, идя к большой цели, или Вы можете по вечерам присылать мне дневник питания, и это будет Вас дисциплинировать, и Вы постройнеете. Это работает, но коучингом не является.

⭐ И не могу не сказать про саму работу, когда Вы со специалистом друг друга уже выбрали. Клиент должен напрягаться. Если вы все 40 минут «ходите по арене», у вас есть лёгкие ответы на все вопросы коуча, скорее всего, «кто-то свернул не туда» . Когда Вы не знаете ответа, Вы его ищете внутри себя, следуя ремаркам коуча. Этот ответ — только Ваш. И там — тот прорыв, за которым Вы, скорее всего, и обращались.
Подбор специалиста